Das Beste aus deiner Bewusstseinsarbeit herausholen, den Mut entzünden wieder an dich selbst zu glauben, um das zu erreichen, was du dir wirklich wünschst. Unerreichbar? Wunschdenken? Schwindel? Viele machten sich auf den Weg und kamen niemals dort an, wo sie sich... Dein Weg zur Resilienz darf einfach sein. Resilienz zu erlangen gelingt, indem Du eine Balance herstellst zwischen den verschiedenen Bereichen Deines Handelns, Denkens und Fühlens. Grundsätzlich besteht Resilienz aus vier Bereichen: • Körper • Geist • Emotionen •... Ob Traurigkeit, Anspannung, Sorgen oder Stress: Negative Gefühle bringen Dich nicht nur emotional aus dem Gleichgewicht, sondern auch das autonome Nervensystem (ANS) gerät ins Wanken. Oft mit teilweise verheerenden Folgen – denn das ANS ist die Schaltzentrale Deines... Erwähnung eines intelligenten Herzens liegt bereits tausende von Jahren zurück. Schon vor über 4.500 Jahren haben die alten Chinesen großen Respekt gegenüber dem Herzen zum Ausdruck gebracht. Die alten chinesischen Ärzte glaubten, dass das Herz der Sitz der... Weißt Du, wann es Zeit ist loszulassen? Zusammen mit tollen engagierten Menschen, stand ich, vor einigen Tagen an einem Kreuzweg… Gehen wir auf einem Weg weiter, der sich für uns nicht mehr stimmig anfühlt, nur weil jemand uns eine großartige Lösung verspricht und... 